Cum se prepară CORECT APA cu GHIMBIR pentru a vă imbunatati starea generala de sanatate si nu numai

by Ana Balan on Nov 5, 2016 Sănătate 671 Vizualizari

In acest articol va vom dezvalui o reteta pentru apa de ghimbir. Aceasta este o bautura sanatoasa si benefica, care va va imbunatati starea generala de sanatate si, de asemenea, va va ajuta sa ardeti excesul de grasime de pe solduri, coapse si talie.

Exista mai multe avantaje ale consumului acestei ape:

Antioxidant puternic
Apa de ghimbir este bogata in antioxidanti, acestia sunt esentiali in lupta impotriva radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile si pot deteriora serios celulele sanatoase. Acest lucru conduce la mai multe probleme de sanatate, inclusiv cancerul.

Are puternice efecte anti-inflamatorii
Aceasta radacina leguminoasa, conform articolului publicat in “Journal of Medicinal Food” are proprietati anti-inflamatorii uimitoare. Apa de ghimbir reduce inflamatia, de asemenea, poate reduce umflarea si durerile articulare, in special in boli, cum ar fi osteoartrita si reumatismul.

Regleaza nivelul de colesterol
Aceasta apa reduce colesterolul ridicat, colesterol care duce la obezitate si multe alte boli asociate, cum ar fi bolile de inima si anumite tipuri de cancer. De asemenea, reduce semnificativ nivelul colesterolului seric si hepatic.

Apa de ghimbir reduce in mod eficient tensiunea arteriala

Previne si stopeaza cancerul
In articolul publicat in “British Journal of Nutrition”, se afirma ca ghimbirul are proprietati anti-inflamatorii (asa cum ati citit inainte) si antioxidante puternice, care pot incetini si preveni raspandirea anumitor tipuri de cancer.

Cum se prepara infuzia de ghimbir
Intr-o 1litru de apa (sau 1,5 litri) puneti felii subtiri de radacina de ghimbir proaspat si fierbeti la foc mare. Lasati amestecul sa fiarba aproximativ 15 minute, apoi lasati-l sa se raceasca si strecurati-l.

Cum se foloseste:
Este recomandat sa beti 1 litru din aceasta apa in fiecare zi. Trebuie sa urmati acest tratament pe o perioada de cel putin 6 luni, daca doriti sa va curatati complet corpul de toxine.

Sfat suplimentar:
Cel mai bine este sa beti apa de ghimbir proaspata, asa ca pregatiti aceasta bautura in fiecare zi si pastrati-o intr-un termos, astfel incat s-o puteti consuma oriunde mergeti.

Ana Balan

Ana Balan

Îți recomandăm

Interesante

Abonează-te la newsletter pentru ultimele noutăţi!