Cum scapi de balonare pentru a avea un abdomen plat. Metoda rapida

by Ana Balan on Mar 7, 2017 Sănătate 461 Vizualizari

Balonarea este o senzatie de disconfort la nivelul stomacului, intalnita cel mai frecvent dupa ce mananci. Acest lucru se intampla de obicei in zilele de sarbatori sau la sfarsit de saptamana, atunci cand lumea are obiceiul sa manance mai mult.

Iata cateva remedii naturale care amelioreaza senzatia de balonarea:

Elixirul de dimineata

Este un preparat natural, format dintr-o lingurita de otet de mere si sucul stors de la o lamaie. Bautura se pastreaza la temperatura camerei si se consuma dimineata.

Ceaiul de fenicul

Timp de mai multi ani, ceaiul de fenicul a fost folosit pentru tratarea acestei afectiuni. Puteti gasi ceai de fenicul in comert si se consuma in fiecare dimineata.

Ghimbir proaspat sau sub forma de ceai

Ghimbirul are in compozitie substante care reduc inflamatiile intestinale, ameliorand astfel balonarea, constipatia sau flatulenta. Il poti adauga proaspat, in mancarurile tale preferate, sau poti sa il consumi sub forma de ceai fierbinte. Daca te deranjeaza gustul sau, adauga o lingurita cu miere.

Ana Balan

Ana Balan

Îți recomandăm

Interesante

Abonează-te la newsletter pentru ultimele noutăţi!