De ce va dor soldurile si incheieturile inainte de a incepe sa ploua?

by Ana Balan on Apr 27, 2017 Sănătate 1107 Vizualizari

Vreti sa aflati de ce va dor soldurile si incheieturile inainte de a incepe sa ploua? Cititi acest articol!

1. Va dor articulatiile in timpul iernii?

Corpul vostru va anunta atunci cand afara este pe cale de a se porni o furtuna? Sa nu va imaginati ca vi se pare si ca totul este in capul vostru.

Nici sa nu considerati ca aveti puteri paranormale. Este demonstrat stiintific ca vremea afecteaza articulatiile, simtindu-se mai ales in cazul celor care sufera de artrita.

2. Exista dovezi.

Desi s-a demonstrat ca modificarile de temperatura si presiunea barometrica influenteaza durerile de articulatii,cercetatorii nu au reusit inca sa afle de ce se intampla acest lucru. Intr-un studiu realizat de catre Universitatea Tufts din Boston s-a demonstrat ca o scadere de 10 grade a temperaturii de afara amplifica durerile artritei. Acelasi lucru se intampla si in cazul unei cresteri a presiunii barometrice.

3. Alte studii.

Un alt studiu realizat pe cadavre de data aceasta a descoperit ca o schimbare in presiunea atmosferica deplaseaza efectiv soldul.

4. Ceea ce poate deja stiati.

Faptul ca vremea afecteaza incheieturile nu este nici pe departe ceva nou. In anul 400 Ihr. Hipocrate a descoperit ca exista o conexiune intre anumite boli si schimbarile de vreme aduse de anotimpuri.

Daca va numarati printre cei afectati de schimbarile vremii, iata cateva remedii pe care le puteti incerca.

5. Stafide inmuiate in gin.

Poate considerati ca ginul este numai pentru baut, insa, in Anglia medievala, ginul era folosit pentru a-i vindeca pe oameni de ciuma bubonica.

Va recomandam sa inmuiati stafidele in gin pana cand acestea absorb tot lichidul. Consumati apoi stafidele pentru a scapa de simptomele artritei.

6. Ceaiul de ceapa.

Ceapa aduce foarte multe beneficii sanatatii noastre, insa, ceaiul de ceapa este excelent pentru tratarea artritei. Curatati cateva bucatele de ceapa si fierbeti-le intr-un litru si jumatate de apa pentru 20 de minute. Consumati apoi lichidul pe post de ceai.

7. Cimbrul.

Cimbrul are efect anti-inflamator asa ca data viitoare cand va veti gati ceva, presarati putin cimbru atat pentru gust cat si pentru efectele sale medicale.

8. Ceaiul de ghimbir.

Ceaiul de ghimbir este excelent pentru tratarea simptomelor artritei. Va puteti prepara singuri acasa ceai de ghimbir doar prin taierea a catorva bucatele de radacina de ghimbir pe care sa le puneti in apa. Fierbeti timp de 15 minute si apoi savurati ceaiul.

9. Lavanda si alte arome.

Aroma de lavanda sau alte plante aromatice sunt excelente pentru a va face sa va relaxati si pentru a uita de durere. Pe langa lavanda mai puteti incerca maghiran, rozmarin si menta.

10. Crema de ardei iute cayenne.

Capsaicina este un element care se gaseste in ardeiul iute cayenne si care inhiba transmiterea de semnale ale durerii catre creier. Va puteti prepara o crema pentru articulatii prin amestecul de piper cayenne pudra cu putin ulei de masline.

11. Mersul descult.

Daca suferiti de artrita si dureri de articulatii, va recomandam sa reduceti din presiunea pusa pe articulatii. Alegand sa mergeti desculti veti elimina orice sursa de presiune sau greutate asupra articulatiilor.

12. Cuisoarele.

Cuisoarele au efect anti-inflamator si ajuta in tratarea simptomelor de artrita. Cuisoarele sunt si un excelent antioxidant si consumul acestora intareste oasele si cartilajele. Le puteti pune in ceaiuri.

13. Stretching-ul si Compresele calde.

Exercitiile ca stretchingul, joggingul sau compresele calde sunt excelente in tratarea durerilor de articulatii. Potrivit Dr. James Gladstone, co-director al spitalului „The Mount Sinai” din New York, frigul provoaca dureri de muschi, articulatii sau ligamente asa ca este foarte important sa ne protejam de temperaturile scazute prin a ne imbraca bine sau prin folosirea unor pad-uri incalzite pe care sa le punem pe articulatii.

SURSA: guff.com

Ana Balan

Ana Balan

Îți recomandăm

Abonează-te la newsletter pentru ultimele noutăţi!