Cum sa ridici cea mai mare piatra de pe inima ta

by Ana Balan on Nov 10, 2016 Știați că 547 Vizualizari

De ce suntem tristi?

In marea majoritatea a oamenilor exista acea idee bine inradacinata in mintea lor prin care inteleg ca fericirea depinde de acele lucruri materiale pe care nu le avem si care ne impiedica sa fim fericiti.

Viata multora dintre noi este ocupata cu alergarea permanenta catre a obtine sume de bani prin diverse mijloace, unele mai mult sau mai putin legale, cu acumulari de lucruri materiale ce aparent le alcatuiesc minunatul tablou al fericirii.

Chiar daca obtin bani ce ii ajuta sa dobandeasca lucruri materiale, acestia isi vor dori mereu si mai mult si nu se vor multumi niciodata.

Drama intervine atunci cand omul in cauza dezvolta in sinea sa convingerea ca fericirea de durata depinde de acele lucruri exterioare din viata lui, pe care nu le detine momentan.

Cu siguranta ai avut ocazii in viata in care iti doreai un anumit lucru material care credeai ca te va face fericit si odata ce l-ai dobandit ti-ai dat seama, dupa o perioada, ca nu ti-a imbunatatit deloc starea emotionala si esti exact acea persoana care erai inainte, vazand cu ochii tai ca fericirea nu statea in realizarea obiectivului respectiv.

Povestea se va repeta de fiecare data cand vei crede ca un alt obiect te va face mult mai fericit decat cel anterior insa lucrurile vor fi trase la indigo.

Dezvoltand aceasta credinta, multi ajung plini de frustrari, disperati, maniosi si nefericiti si incep sa isi piarda increderea in ei, blestemandu-si soarta si crezand cu tarie ca sunt victime ale unei puteri mult mai mari si nu se pot lupta cu morile de vant.

Cautand fericirea in lucruri exterioare fiintei noastre, depinzand de ceilalti oameni, nu vom putea fi cu adevarat fericiti lasand panoul nostru de control in afara casei.

Atunci cand incepem sa privim catre cei ce din anumite puncte de vedere sunt mai „realizati” ca noi, dezvoltam in interiorul nostru sentimente de invidie, manie si recurgem la anumite ganduri si fapte asupra celor din jurul nostru.

In loc sa ne bucuram sincer pentru cei ce obtin ceea ce noi inca nu am prins curajul sa ne dorim, avem tendinta de judeca si de a folosi un limbaj nu foarte placut la adresa lor.

Stim foarte bine ca atunci cand intervine banul in viata unor oameni ce nu ii inteleg foarte bine rolul, acestia sunt mai vulnerabili la nasterea unor conflicte.

Preferam sa ii ranim pe cei din jur, familia, pe cei cunoscuti noua si ne lasam sufocati de sentimente amare, crezand ca astfel vom putea schimba ceva atat in viata noastra cat si a celor din jur.

Suntem suparati pe cei ce muncesc in fiecare zi sa duca o viata mai buna si invidiosi uneori pe cei ce sunt fericiti.

Astfel alegem sa stricam unele relatii, sa ne legam sufletul si sa savarsim pacate grele asupra aproapelui nostru.

In fiecare persoana exista o imensa putere prin care isi poate aduce in viata sa minunatul sentiment al fericirii.

Prin decizia de a ierta o anumita persoana, ne debarasam de trecutul dureros, ne curatam de acele incarcate ganduri  si emotii negative pe care le-am acumulat, ne eliberam de suferinta generata de situatia pe care astazi o lasam in spate si a carui putere de influenta o stingem in acest moment.

Prin practicarea iertarii iti vindeci sufletul si inima, iti golesti din minte acele resentimente fata de o alta persoana, incepi sa iti eliberezi ura si dorinta de a face rau celuilalt.

Iti golesti tot ce e nefolositor lasand spatiu nou si proaspat in minte, asemenea unui calculator din care stergi acele fisiere periculoase ce ingreuneaza utilizarea corecta a intregului sistem si iti viruseaza toate celelalte fisiere.

Practicand iertarea fata de cealalta persoana, alegi sa te debarasezi de un imens bagaj incarcat cu pietre foarte grele, zgomotoase, prafuite, ce au apasat peste sufletul si mintea ta si incetezi sa iti mai faci si tie rau.

Totul se schimba iar acum privesti cu alti ochi lumina din interiorul tau alegi sa ii iubesti pe cei din jur asa cum sunt.

Inteleg foarte bine ca iertarea unor persoane reprezinta un proces extrem de dificil pentru ca avem de-a face cu oameni carora le-am acordat in trecut intreaga noastra incredere, ne-am deschis in fata lor si le-am aratat cat de slabi am fost in anumite situatii si cu bratele deschise i-am acceptat in inima noastra.

Tu esti un om superior si iti inteleg perfect durerea si dezamagirea produse de tradarea celor in care credeai si modul lor de a se comporta inca te doare si inca jarul din inima nu s-a stins si poate crezi ca nu ii vei putea ierta niciodata.

Am sa te rog sa citesti in continuare si sa te gandesti putin la ceea ce discutam.

 Cui am gresit si pe cine trebuie sa iert?

Inca de la varsta adolescentei fiecare om acumuleaza in interiorul sau pe langa iubire neconditionata fata de parintii sai si sentimente mai putin placute fata de acestia.

Nu de putine ori adolescentii, poate chiar si tu, te-ai ridicat in picioare si ai tipat in fata parintilor tai ca nu ti-au oferit tot ce aveau aveai tu nevoie, nu ti-au realizat toate acele dorinte persoanale sau ca nu ti-au oferit un viitor asa cum ti-l doreai.

Fara sa iti dai seama ai acuzat pe bietii tai parinti pentru lucruri ce nu au stat in natura lor sa le schimbe.

Condamnarea parintilor este una din cele mai mari greseli pe care multi oameni le-au facut si care are un impact major asupra propriei vieti.

Ai strans in interiorul tau resentimente fata de acei minunati oameni ce te-au crescut si ti-au dat viata, crezand ca ei sunt datori sa iti ofere absolut tot de ce ai nevoie si ca ei au posibilitati nelimitate.

Ti-ai incarcat sufletul si ai aruncat sageti inflacarate asupra lor si ti-ai murdarit mintea si sufletul.

Ti se pare corect?

Parintii tai au avut si ei la randul sau o copilarie in care au fost invatati asa cum bunicii tai au stiut, oferindu-le tot ce este mai bun si dezvoltand in ei personalitati puternice.

Priveste cu mai multa compasiune pe parintii tai, incepe sa intelegi greseala majora pe care ai facut-o la momentul respectiv si repara chiar acum acest lucru.

Trecutul tau nu mai poate fi schimbat sub nici o forma insa momentul prezent iti apartine iar acum esti dator sa iti imbunatatesti viata.

Retine un important aspect aici:

Nu ii poti elibera niciodata pe parintii tai pana nu ii ierti cu sinceritate si nu te vei putea ierta niciodata pe tine pana daca nu incepi sa ii ierti pe ei.

Daca iti doresti ca parintii tai sa fie perfecti, aceste asteptari le vei avea si de la tine iar folosind acest standard, nu il vei putea atinge niciodata lucru ce te va face sa suferi toata viata.

Accepta ca nimeni nu este perfect si perfectiunea atrage dupa sine suferinta iar tu nu iti doresti acest lucru.

Iertarea partenerului de cuplu

Mergem mai departe spre un alt subiect important si anume iertarea partenerului de cuplu.

Fiecare dintre noi am trecut mai devreme sau mai tarziu printr-o dezamagire de la partenerul nostru.

Chiar daca ne aflam in relatii in care ofeream totul, iubire neconditionata, implicare, daruire si atentia necesara, lucrurile nu au mers intotdeauna asa cum noi ne-am dorit sa mearga.

Am invatat in decursul vietii ca nu toti oamenii gandesc si actioneaza ca si mine si nu toti oamenii privesc serios anumite relatii.

Poate tu ti-ai dedicat toate resursele tale spre cealalta persoana insa aceasta te-a ranit dezvoltand in tine resentimente puternice.

Chiar daca la vremea accea iti venea sa arunci tot ce are legatura cu persoana respectiva, sa distrugi tot ce iti iese in cale crezand ca astfel te vei calma si vei putea trece mai usor peste profunda dezamagire, timpul te-a ajutat sa iti reduci din intensitatea sentimentelor de ura.

Intrebari fara raspuns, frustrari tensiuni si regrete ti-au inundat mintea si ti-au sufocat intreaga viata.

Chiar daca doare te rog sa adopti o atitudine matura si cat se poate de corecta.

Retine ca nu iti vei putea stinge durerea din interiorul tau pana in momentul in care nu ierti acea persoana.

Asa cum puterile iti sunt slabite atunci cand cari in spatele tau un sac plin si greu si nu vei putea merge cu el in spate prea mult asa ai nevoie sa iti golesti sufletul si sa lasi in urma toata acea experienta din care pana la urma ai invata cate ceva.

Acum este timpul sa tragi o gura de oxigen curat si sa mergi spre a cauta in interiorul tau acele resentimente pe care le-ai adunat si care te fac in continuare sa suferi.

Retine ca atata timp cat alegi sa le porti cu tine la tot pasul, starea ta interioara nu se va schimba.

Inveti acum sa devii un om mai bun sa ierti sa te debarasezi si sa mergi mai departe.

Usor de zis dar greu de facut nu?

Nu e chiar asa.. pentru ca vreau sa iti prezint un lucru ce mie mi-a schimbat viata.

Vreau sa demontez aici o convingere pe care o au extrem de multi oameni si sa iti arat modul corect in care ierti o persoana.

Inainte de acest lucru vreau sa vedem impreuna care sunt acele blocaje ce nu te lasa sa ierti.

Orgoliul unui om tinde de cele mai multe ori sa depaseasca in marime persoana respectiva.

Am auzit foarte multi oameni ce se jura cum este mai rau ca nu va ierta niciodata o anumita persoana si cred ca acest lucru este o dovada de lasitate, de acceptare a raului pe care celalalt l-a facut si nici nu vor sa auda de acest lucru.

Unii chiar devin agresivi atat fizic si verbal cand li se propune sa ierte o persoana ce a gresit si cred ca un sentiment de ura le ofera o incredere in fortele proprii.

Observandu-i mai atent, nu e de mirare ca viata lor este nefericita, au parte numai de probleme iar situatia prezenta nu ii multumeste pentru ca nu sunt eliberati inca de trecutul lor dureros.

 

Principalele motive pentru care oamenii refuza sa ierte sunt:

  • prin iertare considera ca ridica acea pedeapsa pe care cel in cauza o merita;
  • iertarea o considera ca un accept al suferintei si astfel catalogam gestul celuilalt ca fiind unul bun si corect;
  • Dumnezeu te pedepseste daca il vei ierta;
  • nu valorez nimic daca il iert si nu sunt demn de apreciere;
  • prin iertare sustinem si indreptatim gestul sau astfel oferim o noua sansa ca acesta sa o repete;
  • sunt un om slab, prost si iti suport orice de acum inainte.

 Toate cele enumerate mai sus sunt folosite de majoritatea oamenilor ce nu cunosc raul pe care decidem sa il tinem ascuns in interiorul nostru si de care ne putem elibera intr-o clipa.

Dupa iertarea parintilor si a partenerului de cuplu axeaza-ti atentia si incepe sa ierti pe acei profesori si oameni ce te-au criticat si au avut o influenta negativa asupra vietii tale, pe acei ce nu au avut incredere in tine si te-au desconsiderat, pe cei ce te-au mintit si si-au batut joc de tine si priveste-i prin ochii omului superior care esti.

Iarta-i pe colegii de munca, pe acei patroni ce nu iti apreciaza munca si iti adreseaza vorbe mai putin placute, iarta persoanele straine si pe toti cei cu care intri in contact in fiecare zi.

Iarta-i pe cei ce nu mai sunt printre noi, rude si prieteni si pastreaza-le vie amintirea si iubeste-i, ei vor vedea cu siguranta lucrul acesta.

Incepe sa il ierti pe Dumnezeu pentru ca nu iti ofera mereu tot ceea ce ii ceri, iubeste-L asa cum el te iubeste si nu uita de El in fiecare zi pentru ca nici el nu uita sa te trezeasca in fiecare dimineata si sa iti ofere lumina calda si blanda a soarelui.

Iarta-l pe cel ce pe strada te stropeste intr-o zi ploioasa si intelege-l ca poate nu te-a observat si nu da nastere unor ganduri negative asupra lui si nu iti strica ziua cu gestul lui marunt.

Iarta-i pe cei ce ne conduc si priveste-i ca pe simpli oameni ce nu au o putere mai mare asupra ta decat ai tu!

Si nu in ultimul rand..

Iarta-te pe tine pentru tot raul pe care ti-l faci, pentru vorbele urate pe care uneori ti le adresezi, pentru faptul ca iti pierzi increderea in tine in anumite situatii si iarta-te ca nu realizezi cat de important esti in aceasta viata, pentru momentele in care iti propui ceva si nu duci la bun sfarsit.

Ofera-ti de acum inainte toate resursele tale pe care le-ai oferi cu drag celui mai bun prieten si iubeste-te asa cum esti, stiind ca in orice zi din viata ta esti mai bun!

Invata sa ierti si sa te iubesti asa cum nu ai mai facut-o pana acum!

Cum pot sa iert?

Vreau sa iti spun acum un lucru extrem de important care a reusit sa imi schimbe complet viata si modul de gandire.

Majoritatea oamenilor inteleg iertarea ca pe umilirea asupra propriei persoane.

Multi inteleg ca atunci cand esti decis sa ierti o anumita persoana, trebuie sa mergi sa o cauti si sa te asezi poate in genunchi sa o implori sa te ierte.

In nici un caz..

Iertarea este un lucru extrem de important pentru fiecare dintre noi iar locul de plecare este din sufletul nostru.

Iertarea se realizeaza in tine si in propria ta persoana atunci cand alegi de bunavoie sa arunci acel ghem de emotii negative, de resentimente, de ura si de tot ce e rau fata de o anumita persoana si incepi sa o privesti cu iubire, cu apreciere, rupand complet acele lanturi din trecut ce te chinuie si neutralizand efectul acelor spini ce ti-au facut inima sa sangereze.

Iertarea are loc in inima ta iar celalta persoana nici nu este obligatoriu sa stie.

Poti incepe sa ierti acum pe toti cei ce ti-au gresit si sa traiesti liber si fericit.

Ana Balan

Ana Balan

Îți recomandăm

Interesante

Abonează-te la newsletter pentru ultimele noutăţi!