Iata ce beneficii uluitoare au urzicile pentru sanatatea noastra! NIMENI nu s-ar fi asteptat!

Urzicile sunt printre primele plante care apar dupa ce zapada se topeste asa că nu mai e mult si tarabele din piețe vor fi pline de urzici. Beneficiile pe care urzicile le au pentru sănătate sunt de-a dreptul impresionante asa că acestea trebuie sa facă parte din alimentatia ta.

Urzicile sunt folosite atat in industria alimentară, cît si în scopuri medicinale ori în industria cosmetică.

Beneficii urzicii

Ajutor de pret in tratarea problemelor urinare – urinarea dureroasă, incapacitatea golirii complete a tractului urinar precum si problemele cauzate de prostată sunt ameliorate de consumul de urzici. Urzicile contin substanțe care interacționează cu hormonii care produc probleme la nivelul tractului urinar. Pentru probleme de aceasta natură, e indicat ca urzicile sa se consume sub forma de ceai sau sub forma de extract.

Ameliorează durerile articulare – potrivit studiilor făcute în domeniu, urzicile au efecte antiinflamatoare, asa că sunt extrem de eficiente in reducerea inflamațiilor de la nivelul articulațiilor, inflamații specifice artritei.

Ameliorează rinita alergică – urzicile au capacitatea de a reduce “crizele” de strănut specifice rinitei alergice, dar studiile au dovedit si că urzicile diminuează raspunsul organismului la factorii alergeni precum polenul. Pentru a fi eficiente, urzicile trebuie consumate chiar înainte de a incepe sezonul alergiilor.

Tratează eczemele de la nivelul pielii – poate parea ciudat, insă urzicile nu determină doar apariția iritațiilor la nivel cutanat, ci au si proprietați vindecatoare atunci cand vine vorba despre eczeme. Pentru tratarea eczemelor, urzicile pot fi folosite atît pentru uz intern, cat si pentru uz extren, sub forma de cremă.

Urzicile au si alte efecte benefice, care insă nu au fost, pana acum, confirmate de studii

 Iata despre ce beneficii este vorba:

• Stimulează lactatia
• Stimulează cresterea podoabei capilare
• Ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sange la persoanele diabetice
• Ameliorează problemele renale
• Previne retentia de apă
• Tratează diareea
• Reduce sangerarile gingivale
• Ameliorează simptomele astmului
• Tratează hemoroizii
• Vindecă rănile
• Tratează anemia

Cum se consumă urzicile

Exista mai multe metode prin care te poți bucura de beneficiile pe care urzicile le au asupra organismului.

Urzicile gatite sub forma de mancare de urzici, sub forma de supa-crema sau pe post de garnitura sunt extrem de gustoase, dar si sănătoase.

Ceaiul de urzici este un diuretic natural, bogat in antioxidanti de pret, dar si foarte gustos. Prepară un asemenea ceai din urzici uscate. Pentru o aroma intensă, poti combina urzicile cu alte plante de ceai. Daca vrei sa te bucuri de ceaiul de urzici tot anul, usuca inca din timpul primaverii urzici si depoziteza-le intr-un loc intunecat si racoros.

Extractul de urzici sub formă de capsule vine la pachet cu toate beneficiile urzicilor si este usor de administrat. Consulta-te cu medicul tău înainte de a incepe un tratament cu extract de urzici.

Tinctura de urzici poate fi folosită atat pentru uz extren, cat si pentru uz intern. Pentru uz extern, tinctura de urzici poate fi folosită ca atare, pentru tratarea afectiunilor cutanate precum eczemele, acneea ori excesul de sebum, insa poate fi si incorporată in masti de păr care stimulează regenerarea parului.