Cateva intrebari care te vor ajuta sa te cunosti mai bine

by Ana Balan on Nov 21, 2017 Știință 350 Vizualizari

Autocunoasterea este cheia care deschide usa spre succes. Însa, sa înveti sa te întelegi nu este atât de usor.

 Adreseaza-ti aceste 20 de întrebari

Din pacate, catre autocunoastere nu exista un singur drum. Fiecare persoana este unica. Singura persoana care te poate ajuta sa te întelegi – esti tu însuti.

Unii spun ca pentru asta trebuie pur si simplu sa traiesti, ca întelepciunea va veni de la sine. Dar, ce se va întâmpla daca pentru asta vei avea nevoie de 60 de ani? Poti sa astepti, însa atunci vei avea în spatele tau o viata traita în zadar.

Pentru a urgenta acest proces, trebuie pentru început sa raspunzi la urmatoarele întrebari. Poti sa o faci în ce ordine vrei. Nu te gândi prea mult la raspunsuri, noteaza primul lucru care îti vine în cap.

  1. Ce îmi reusesc sa fac bine?
  2. Ce îmi reuseste sa fac binisor?
  3. Ce fac rau?
  4. Care sunt cauzele oboselii mele?
  5. Ce conteaza cel mai mult pentru mine în viata?
  6. Care sunt cele mai importante persoane din viata mea?
  7. De câte ore de somn am nevoie?
  8. Ce ma nelinisteste?
  9. Ce ma calmeaza?
  10. Ce înseamna succesul pentru mine?
  11. Ce tip de muncitor sunt?
  12. Cum vreau sa arat în ochii celor din jur?
  13. Ce ma întristeaza?
  14. Ce ma face fericit?
  15. Ce ma face nervos?
  16. Ce fel de om vreau sa fiu?
  17. Ce fel de prieten vreau sa fiu?
  18. Ce cred despre mine?
  19. Care sunt valorile mele în viata?
  20. De ce îmi este frica?

Analizeaza-ti raspunsurile

Raspunzând sincer la aceste întrebari, vei reusi sa îti îmbunatatesti viata. Procesul conteaza. Raspunzând clar la întrebari, îti dezvolti gândirea.

Începe sa îti exprimi emotiile si sentimentele prin cuvinte. Raspunsurile tale trebuie sa fie adevarate si sincere, pentru ca astfel vei întelege care sunt punctele tale forte si slabe. Nu încerca sa te minti sau sa ascunzi ceva.

Observa ce ai vrea sa schimbi în viata ta. Fa ceea ce poti si ceea ce îti aduce fericire. Ignora si evita ceea ce te face nefericit.

Nu exagera. Aminteste-ti ca în viata exista momente minunate si situatii complicate. Daca ai probleme în viata personala, nu rupe imediat reltia. Pur si simplu trebuie sa întelegi care este cauza acestor probleme si sa încerci sa cauti solutii.

Ana Balan

Ana Balan

Îți recomandăm

Interesante

Abonează-te la newsletter pentru ultimele noutăţi!